Šport

Rekreacija za člane ŠD Poljane

Športno društvo Poljane v zimskem času za svoje člane prireja različne oblike rekreativne vadbe v telovadnici OŠ Poljane. Nekatere dejavnosti so se pričele že v oktobru, preostale pa se pričnejo v novembru. V ceno vadbe je vključena udeležba na dejavnosti do konca marca 2011, poleg tega pa vsak vadeči plača še članarino ŠD Poljane, ki v letu 2010 znaša 6 EUR.

Termini, ki so se pričeli v oktobru:
Power aerobika:
torek in četrtek, od 19:00 do 20:00
(cena vadbe je 12 EUR, dodatno se plača še vaditelja)

Pilates:
torek in četrtek, od 18:00 do 19:00
(cena vadbe je 19 EUR, dodatno se plača še vaditelja)
Pilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskularnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj povdarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje.

Badminton:
torek in petek, od 19:00 do 20:30 (cena vadbe je 22 EUR / termin)
Ob večjem zanimanju je mogoč dogovor za dodatni termin (sobota)

Termini, ki se pričnejo v novembru:
Namizni tenis:
ponedeljek, 17:30 do 19:00 (cena vadbe je 19 EUR)

Ženska rekreacija:
petek, 17:30 do 19:00 (cena vadbe je 7 EUR)

Nogomet:
petek, 20:30 do 22:00 (cena vadbe je 35 EUR)

Komentirajte prispevek

Your email address will not be published. Required fields are marked *